Все публикации
О духовности
Со светлым праздником Пасхи всех, кто празднует!
Изучение литературы как познание себя
Не так давно я писала пост о том, зачем психологу художественная литература . А совсем недавно прочитала книгу одного из своих любимых юнгианцев Джеймса Холлиса «Жизнь между мирами» и была удивлена,…
Что такое глубинная психология?
«Глубинная психология — это попытка выстроить диалог с самим собой на таком глубоком уровне, куда вряд ли доберется эго сознания и большинство методов лечений». Джеймс Холлис (из книги «Жизнь между мирами»)
Как мы делаем выбор?
Судьба - рок или путь к себе?
Человек всегда и везде противостоит судьбе, и это противостояние дает ему возможность превратить свое страдание во внутреннее достижение.
С днем зимнего солнцестояния!
Сегодня, 21 декабря 2025 года, в 18.03 по Москве, произойдет зимнее солнцестояние - астрономический новый год. Стоят самые длинные ночи. Кажется, будто тьма достигла своего пика и не собирается отступать. День краток, как вздох.
О Хэллоуине/Самайне и времени перехода
Сегодня важная точка в колесе года. Наступило время туманов, долгих темных вечеров, зажженных свечей, страшных сказок, глубокого погружения в себя...
Поди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что: психологический смысл
В эпоху турбулентности и перемен иногда хочется опереться на что-то устойчивое, незыблемое, проверенное веками, вечное. Например, сказки, которые сохраняют нам связь с символическим уровнем , а значит…
Как иногда работает терапия
Как иногда работает терапия.
О мостах внутри нашей психики
Внутрипсихический мост, о котором речь в заглавии, - это то, что в юнгианской психологии называется трансцендентная функция. Звучит непонятно, но сам процесс очень красивый! Поэтому проясню простыми словами, через метафору.
Символы в сновидениях и терапии: МОСТ
Мост — одно из древнейших сооружений человечества, причем настолько древнее, что давно потеряло свое буквальное значение и превратилось в символ. Кстати, само слово «символ» часто употребляется в юнгианской психологии в значении «мост между сознательным и бессознательным».
В чем отличие консультирования, терапии и анализа?
Когда человек только собирается к психологу, только формулирует свой запрос, у него могут возникнуть вопросы: сколько сессий потребуется? Как долго продлится работа?
С днем рождения, дорогой доктор Юнг!
Сегодня 150 лет со дня рождения Карла Густава Юнга.
Анализ фильма "Тундра у меня в крови"
Тундра у меня в крови (драма, Норвегия, 2023 год)
Символическое мышление через истории. Личный миф
Работа с архетипическими историями — это не только их чтение и проживание. Это и создание собственных историй.
Поздравление с 8 марта и о Пути героини
Девочки, девушки, женщины! Поздравляю вас с праздником! Пусть всегда с нами рядом будет синяя птица - символ счастья, удачи, свободы!
О важности символического мышления
О важности символического мышления лучше всего сказал Юнг:
Интересная книга про судьбу
Купила недавно книгу юнгианского психолога Екатерины Давыдовой «Сила архетипов». Подзаголовок книги — как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл. Также книга обещает ответить на вопросы — из чего складывается судьба и в какой степени ею можно…
О долге в современной системе ценностей
Недавно неожиданно попала на интересный спектакль. Называется «Поле». Главный герой — молодой, цельный, принципиальный — говорит в одной из сцен: «Нет никакого смысла и счастья — только долг!»
Лестница. Словарь символов сновидений
Символ лестницы присутствует в мифологическом сознании (коллективном бессознательном) многих народов и культур.
О весенней депрессии
А вы знали, что депрессия бывает не только осенняя, но и весенняя.
Литература о кризисе середины жизни 3
Джеймс Холлис в книге «Перевал в середине пути» пишет о том, что кризис случается, когда становится невозможным подавлять или сдерживать страдания, вызванные расхождением между требованиями самости и социализированной личностью.
Литература о кризисе середины жизни 2
Продолжим разговор об интересных книгах о кризисе середины жизни.
Литература о кризисе середины жизни
Кризис середины жизни — очень юнгианская тема. И она достаточно разработана в литературе. Что можно почитать? В первую очередь, самого Юнга.
Пример разбора сновидения
Снится мне как-то город Таллин. Я гуляю по нему, рассматриваю старинные дома. Короткий ничем не примечательный сон. Если бы не факт, что ничего никак никогда не было связано в моей жизни с Таллином.
Амплификация как метод работы со снами
Амплификация - один из методов работы юнгианского психолога. Но его может использовать любой человек. Например, для расшифровки своих снов. Сон - послание бессознательного на символическом языке. И понять его часто непросто.
Какие бывают комплексы?
Какие бывают комплексы? У всех есть отцовский и материнский комплексы. Они строятся на основе образа родителей у нас в психике. С этими образами связано много воспоминаний, мыслей, чувств, эмоциональных реакций.
Смешные и очень терапевтичные переделки известных пословиц
Люблю "переделки" известных пословиц. Очень терапевтично выходит))
23 февраля и прекрасная книга о мужчинах
Мне пришлось гуглить точное название праздника, отмечаемого сегодня) Я думаю, это делаю не только я. Все потому, что формулировка его несколько раз менялась, и — главное - этот день в коллективном бессознательном просто считается днем всех мужчин. И по этому поводу расскажу об…
Зубы. Словарь символов сновидений
Зубы - один из распространенных символов в сновидениях. Однозначно нельзя трактовать ни один из символов - на то он и символ. Кроме того, у каждого из нас своя внутренняя символическая система.
Что такое комплексы?
Это одно из главных открытий Юнга и, наверное, одно из самых известных понятий из психологии. Слово "комплекс" знают все. И чаще всего используют неверно. Попробуем разобраться.
Интересный и простой способ работы со сказками
Поделюсь интересным способом работы со сказками, о котором узнала от сценариста Лили Ким.
Сыр с плесенью и внутренняя алхимия
Придумалась метафора. Вот родился человек. Представим его молоком. Молоко не может долго пребывать в неизменном состоянии - бактерии сделают свое дело. И чтобы оно за несколько дней не превратилось в заурядную простоквашу, нужно положить в него какую-то "культуру" - болгарскую палочку для йогурта, кефирные грибки для кефира и т.д.
Обувь как символ из сновидений
Обувь - частый символ из наших снов. И такие сны, как правило, важные и запоминающиеся.
О голубой траве - редком сказочном мотиве
Один из сказочных мотивов, достаточно редких, но который меня всегда цеплял — это голубая трава. В русском фольклоре похожий мотив — разрыв-трава, которая отпирает любые замки, об нее ломаются косы, с ней находят клады.
Об одном сказочном сюжете и интересной книге
Купила недавно в свою уже немаленькую коллекцию сказок прекрасный двухтомник — «Звериное молоко», авторы юнгианские аналитики Е.А.Слесарева и В.К.Калиненко. Подзаголовок книги — Инициация при трансгенерационной травме (юнгианское исследование народных сказок). Книга…
О сложных чувствах
В продолжение предыдущего поста о горевании.
О несбывшемся
К определённому возрасту в нас накапливается много того, что не сбылось, не случилось. Иногда нам кажется, что когда-нибудь оно все равно придёт в нашу жизнь. Потому что сложно признать, что много душевных сил было вложено напрасно.
Атмосферный сериал на выходные
Посмотрела прекрасный шведский сериал "Тайны Сильверхëйда". С самого начала ощущается что-то неуловимо похожее на "Твин Пикс": маленький тихий городок, много семейных тайн, у каждого жителя скелеты в шкафу, и все это вдруг начинает разворачиваться на наших глазах.
Работа с генограммой
В длительной глубинной терапии обязательно выделяется время на работу с генограммой.
14 февраля не только День влюбленных!
Какой, оказывается, интересный сегодня день!
Что означает светящийся череп в сказке "Василиса Прекрасная"
Одна из моих любимых сказок — Василиса Прекрасная. Хочу рассказать об одном из образов - черепе на шесте со светящимися глазами. Черепами в сказках никого не удивишь, но вот именно такой — редкость. Тем интереснее его поизучать.
Выйти из норки
В продолжение вчерашней заметки о состоянии "закукленности"
Что такое синхронистичность?
В жизни каждого бывают странные совпадения. Иногда они настолько нас впечатляют, что кажутся магией, и возникает чувство, что мир разговаривает с нами почтишто человеческим языком.
Про уютные картинки и желание "закуклиться"
Все наверняка видели картинки, где кто-то уютно спрятался под снегом в маленькой норке. Такой сюжет очень популярен, и многие художники по-своему его обыгрывают. Чем-то эти нарисованные норки притягательны. Смотришь на них — и хочется вот так же спрятаться, зарыться,…
Зачем психологу читать художественную литературу? Мои 11 причин
Психологи — одни из самых читающих специалистов. Постоянно выходит что-то новое по специальности, хочется ознакомиться со смежными методами, изучение и перечитывание трудов классиков тоже никто не отменял. Но сегодня я хочу поговорить о чтении именно художественной литературы.
Метафоры терапевтического процесса
Во время терапевтических сессий происходит погружение в священное пространство психики. Это погружение требует определённой - особой, закрытой - обстановки.
Пушкин о личных кризисах + одна интересная история)
Чем хороша поэзия? Тем, что в стихах уже написано обо всех наших переживаниях (конечно, не только этим, но про другое как-нибудь потом)).
Духоподъемное стихотворение
Люблю стихи в том числе за то, что они часто тут же создают нужное настроение и состояние. Вот, к примеру, блоковское - очень духоподъемное, вызывающее чувство благодарности миру:
Письменные практики (мемуары)
Я очень люблю письменные практики: в них гармонично соединяются две моих профидентичности - филолога и психолога. Работа с психикой через слово может быть очень интересной и плодотворной. Психотерапия, по сути, это и есть лечение словом.
О символической жизни
Теперь у нас нет символической жизни, и всем нам несладко от этого. Нам необходима символическая жизнь. Только символическая жизнь может выразить потребность души — смею утверждать, каждодневную потребность души!
Книга "Утешение красотой". Библиотерапия
Только что дочитала книгу "Утешение красотой". Увидела случайно и купилась на название. Автор Габриэль фон Арним.
Фильмы о женщинах в кризисе: Та, которой не было
Еще один фильм о женщине в середине жизни.
Фильмы о женщинах в кризисе: Счастье быть одной
Еще один фильм о женщине в середине жизни - Счастье быть одной (итальянская романтическая комедия 2016 года).
Фильмы о женщинах в кризисе: Куда ты пропала, Бернадетт?
Продолжим разговор о фильмах про женщин, переживающих кризис.
Фильмы о женщинах в кризисе: 50 весенних дней
Фильмы интересно смотреть с тем, чтобы увидеть - что же происходит с образом женщины средних лет в коллективном бессознательном? Буду делиться тем, что посмотрела.
Кризис среднего возраста у женщин 6
До сих пор мы рассматривали внешние факторы, которые могут быть толчком к переживаю кризиса середины жизни. Но бывает, что в жизни у женщины все хорошо, но внутри она испытывает много сложных чувств. Часто это депрессивные состояния, тревога, чувство вины, скорбь, потери,…
Кризис среднего возраста у женщин 5
Еще одна сфера, которую затрагивает кризис среднего возраста, -профессиональная деятельность, карьера.
Кризис среднего возраста у женщин 4
Следующий фактор, влияющий на женщин во время кризиса середины жизни - выросшие дети, синдром опустевшего гнезда.
Кризис среднего возраста у женщин 3
Продолжаем разговор) Внешние факторы, которые невозможно не заметить, все же подводят женщину в середине жизни к тому, что она понимает — что-то происходит и нужно как-то с этим быть. Внешние факторы тянут за собой внутренние реакции — депрессия, чувство пустоты, одиночество, духовный кризис.
Кризис среднего возраста у женщин 2
Продолжим разговор о кризисе среднего возраста у женщин. В предыдущих постах мы говорили о проживании середины жизни традиционной (принадлежащей традиционному обществу) женщины. У современной же женщины во многом обратная ситуация. «Я стою у ресторана, замуж поздно, сдохнуть рано» - это название пьесы Э.Радзинского.
Кризис среднего возраста у женщин
Продолжу тему кризиса среднего возраста. Мне интересно было разобраться, как он проявляется у женщин. Начнем разбираться немного издалека. Период жизни женщины около 40 лет стал маркироваться как кризисный сравнительно недавно — в пределах 50 лет. Но этот возраст воспринимался всегда как-то по-особому. Доказательство тому известная поговорка «Бабий век — 40 лет», которая фигурирует еще в словаре В.И.Даля
Кризис среднего возраста
Один из моих профессиональных интересов как психолога — период кризиса среднего возраста. Начну серию постов на эту тему.
Кинцуги как метафора терапии
На фото склеенная особым образом посуда. Это не просто ремонт - это японское искусство реставрации керамики с помощью лака и золотого порошка. Трещины не маскируют, а подчеркивают. Они часть истории предмета, поэтому достойны уважения и того, чтобы быть видимыми.